脱发有哪些预防措施

脱发基本上是每个人都会遇到的事情，那么脱发的原因是什么呢？一般来说，基本上有两个原因：外部原因和内部原因；外部原因是一些人为因素引起的脱发，内部原因是心理或身体不适引起的脱发。如何预防，以下详细介绍：

1.正确洗发

清洁头发是头发健康的基础，正确的洗涤方法是保持头发的重要因素。干发皮脂分泌少，洗发水周期略长，一般为7～10天洗一次；油性发皮脂分泌多，洗发水周期略短，一般为3～5天洗一次；中性头发皮脂分泌适中，一般5天～每7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的保养也起着重要的作用，主要包括刷头、用清水、洗发水、护发素和干毛巾。

2.护理发丝

干性头发和受损头发每周涂一次油，补充头发的油和水，每天按摩头部10次～15分钟，促进血液循环，提供表皮营养，促进皮脂腺和汗腺的分泌，洗手，帮助保持头发质量，减少脱发的可能性。

3.修剪发丝

当头发长到一定长度时，发梢会分叉，容易断裂。头发必须定期修剪，以帮助头发保持健康和明亮。同时，定期修剪还可以刺激毛细胞的新陈代谢和生长。

4.慎重烫发

女性不应该经常烫发，否则会损伤头发的角质形成细胞，头发干燥，缺乏弹性，甚至分叉和断裂，这也是未来脱发的隐患。烫发应每半年一次，应选择直径稍大的卷心菜，烫发时间不宜过长。

综上所述，预防脱发一般包括正确洗发水、护理头发、修剪头发、仔细烫发四个方面。此外，有些人在发现脱发后使用增发剂，这是非常糟糕的，我们必须找出脱发的根本原因，对症治疗只有这是治疗脱发的最佳治疗方案。